Entrainement de samedi 21 Octobre

 

Ce samedi tous les groupes feront coordination et sports co. Le rendez-vous est devant le foyer:

 

- Les grands de 9h30 à 11h

- les moyens de 11h à 12h30

- Les petits 1 de 14h à 15h30

- Les petits 2 de 15h30 à 17h

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Entrainement de mercredi 18 Octobre

 

Course à pied et gainage pour les 2 groupes.

 

- Les grands de 14h à 15h30

- Les moyens de 15h30 à 17h

 

Rendez-vous au foyer.

Entrainement de mercredi 11 Octobre

 

Course à pied et sport co au programme pour les 2 groupes.

 

- Les grands de 14h à 15h30

- Les moyens de 15h30 à 17h

 

 

Rendez-vous au foyer.

 

Entrainement samedi 7 Octobre (petits)

 

Course à pied et coordination au programme.

Rendez-vous au foyer, pour le groupe 1 de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h pour le groupe 2.

Rappel des groupes: Groupe 1: Aurore, Florian, Ulysse, Sasha, Matéo, Timéo, Alexandre. 

Groupe 2: Maéna, Nathan, Rose, Maxence, Mathis, Lise.

 

Entrainement de mercredi 4 Octobre

 

Une petite séance qui je suis sûr vous a manqué, course à pied, base athlé et gainage pour les 2 groupes.

- Les grands de 14h à 15h30

- Les moyens de 15h30 à 17h

 

Rendez-vous au foyer.

Entrainement de mercredi 27 Septembre

 

Séance de tir à 10m ce mercredi, rendez-vous à notre pas de tir d'été (au pied des pistes de ski alpin) en baskets.

 

Les grands de 14h à 15h30 et les moyens de 15h30 à 17h.

 

Entrainement de mercredi 20 Septembre

 

Nous ferons ski roues skate pour les 2 groupes. Prenez bâtons (avec les pointes de ski roues bien sûr), chaussure de skate, gants et casque.

 

Rendez-vous au foyer comme d'habitude, les grands de 14h à 15h30.

Les moyens de 15h30 à 17h.

 

Entrainement de mercredi 13 Septembre

 

Ce mercredi nous ferons du VTT, pour les grands de 13h45 à 15h45 et pour les moyens de 15h45 à 17h45.

Rendez-vous au foyer. Ceux qui n'ont vraiment pas de VTT tenez moi au courant que l'on trouve une solution pour que tout le monde en ai un.

 

Je donnerai également chaussures et bâtons pour le ski roues, pour ceux qui n'en ont pas eu la dernière fois.

 

Entrainement de mercredi 6 Septembre

 

Nous ferons course à pied, marche bâtons. Si vous n'avez pas de bâtons de ski de fond, prenez en de ski alpin par exemple. 

 

Rendez-vous au foyer comme d'habitude, les grands (pour rappel nés en 2004 et avant) de 14h à 15h30.

Les moyens (2005 et 2006) de 15h30 à 17h.