PROJET NORVEGE

• Faire un pool de parents (mini 3-4 + moi) pour superviser l'avancée du projet.
• Faire une petite réunion avec tous les intéressés pour monter le projet (où aller, que prévoir, mettre en place des actions de financement)
• Flécher des actions  à mettre en place pour financer le projet et que cela coûte le moins possible aux familles.
• Se faire épauler pour la résa des billets d'avion (groupes?) avec une agence de voyage, peut-être que certains connaissent des pros dans le milieu (Grand Angle...)

• Les actions "club" ont déjà été tournées pour financer ce projet (merci le bureau!)
• Demande de subvention aux Chiffonnières
• Mise en place de fartages (voir Foyer - Aventure Nordique?)
• Regarder les manifestations prévues et voir si on peut proposer un stand de quelque chose sur place (Festitrail, course Cap Vercors en hiver, Foulée Blanche......)
• Ventes de produits (fromage, noix....)
• Vide grenier (on a tous plein de choses qui peuvent être vendues et bénéficier à ça? Peut-être faire une bourse au ski un peu plus ouverte que d'habitude et flécher les bénéfices à ce projet...)

Samedi 27 Septembre 

10h00 - 12h00 - de U13 à U20

 Footing et bases athlé + Sports co

Prévoir baskets et gourde. RDV au Foyer 

14h00 - 16h00 - de U13 à U20

Séance ski roues à Corrençon (pendant que les biathlètes font la séance) - SR Skate

Je peux emmener des jeunes pour la séance (13h20 au Foyer) et les ramener

Samedi 20 Septembre 

Pour remplacer la séance de mercredi ;-)

15h00 - 17h00 - de U13 à U20

Séance à Gève - Marche bâtons et course à pied sur circuits.

Parcours techniques et intensités variées.

Prévoir baskets, bâtons et gourde.

INFOS STAGES ET COURSES 

DATES DES STAGES

Automne = 1ère semaine des vacances - du 18 au 25 Octobre

Décembre = 1ère semaine des vacances - du 20 au 28 Décembre + quelques séances la 2ème séance

Février = 1ère semaine des vacances du 7 au 15 Février

DATES CLES

Reprise le samedi pour les grands le 27 Septembre

Reprise des primaires le mercredi 24 Septembre matin (séance d'essai pour les nouveaux)

Reprise des samedis pour les primaires à partir de début décembre.

DATES COURSES

Le calendrier complet sera bientôt finalisé, en attendant :

Samedi 4 & Dimanche 5 Octobre = Championnats de France de Ski Roues de ski de fond à Autrans

Samedi 11 Octobre = Biathlon d'automne de Grenoble (course à pied + tir 10m)

Dimanche 19 Octobre = Coupe du Dauphiné de fond d'Autompne à Chamrousse (Uriage)

Mercredi 17 Septembre 

13h45 - 15h30 = VTT (groupe + cool)

Départ Méaudre - Arrivée OT Lans en Vercors

RDV au Foyer avec vélo en forme, casque, gants, chambre à air et pompe

Environ 13km et 300m D+ / Parcours peu technique

15h30 - 17h30 = VTT (groupe + hard)

Départ OT Lans - Arrivée Méaudre

RDV à l'OT Lans avec vélo en forme, casque, gants, chambre à air et pompe

Environ 18km et 650m D+ / Parcours un peu technique

Mercredi 10 Septembre 

10h30 - 12h00 = U11

Biathlon en baskets !

RDV au pied des pistes alpin

13h45 - 15h15 = U13

Biathlon en baskets !

RDV au pied des pistes alpin

15h30 - 17h = U15 + (3ème et lycéens)

Ski roues skate - travail technique et DT

RDV au Foyer

REPRISE DES ENTRAINEMENTS ET INFORMATIONS

Reprise le mercredi 3 septembre pour les collégiens et +

14h - 16h = RDV au Foyer pour tous

-> U15 et ++ Reprise footing et bases athlé avec Emilie (distribution des bâtons Ski Roues en fin d'entrainement)

-> U13 Distribution des bâtons Ski Roues puis bases athlé (baskets) - Reprise ski roues sakte (prévoir casque et chaussures skating)

Pour le mois de septembre, les entrainements auront lieu le mercredi après-midi (samedi à partir d'octobre)

Les primaires reprendront à partir du mois d'octobre.

Les entrainements biathlon 50m reprennent le samedi

La première course d'automne arrive très rapidement, Dimanche 14 Septembre.

Formats : 

• U11 - U13-1: course à pied, départ individuel, tir à 10m couché avec appui

• U13-2 : ski-roues skate, départ individuel, tir à 10m couché au brassard

• U15 biathlon : ski-roues skate, départ individuel, tir à 50m, Couché / Couché, carabines sur le tapis, sans balles de pioche

• U17 à Seniors 50m: ski-roues skate, départ individuel, sprint court Couché / Debout, avec balles de pioche (formats homologables avec un coefficient de 600)

• U15 - U16 - U18 – U20/Séniors FOND : Individuelle skate

Pré-inscriptions ici : https://framadate.org/FU9rE9tCmVMz5LSY

(On s'inscrit NOM puis PRENOM et on coche la case correspondante) - Inscription avant le 10/09 18h

Toutes les infos à venir dans l'onglet "Courses" du site

Samedi 6 Septembre, il y a l'Ultra Trail du Vercors à Autrans.

Comme chaque année, je serai au micro ;-)

Je propose donc aux biathlètes une reprise du tir dimanche 7/09 (voir onglet biathlon 50m)

Pour l'UTV, il y a encore des places pour le trail des bleus (course jeunes nés entre 2007 et 2010) si le coeur vous en dit!

A demain !