ENTRAINEMENT SAMEDI 14 SEPTEMBRE
Entrainement VTT pour les U15 à Sen
2 groupes au choix, peu importe la catégorie
Groupe "on roule à la cool"
14h à 15h30 - RDV au Foyer
La Classique au Claret - Prévoir le matos pour réparation, veste, gants longs et casque !
Groupe "on appuie sur les pédales"
15h30 à 17h15 - RDV au Foyer
La Croix de Servagnet et Croix Chabaud
INSCRIPTIONS COURSE BIATHLON/FOND 15 SEPTEMBRE
Coupe du Dauphiné
INSCRIPTIONS A FAIRE SUR LE LIEN FRAMADATE AVANT MARDI 10 Sept à 18h (NOM puis PRENOM)
https://framadate.org/DtaEVmyrJQxguwh8
Les infos de course seront mises à jour à l'approche du week-end, mais déjà le doc en place ci-dessous.
ENTRAINEMENT MERCREDI 11 SEPTEMBRE
Groupe "Primaires" de 10h à 12h
Biathlon et ateliers à pied. Rendez-vous au pied des pistes de ski alpin.
Prévoir les baskets, une veste, une gourde et un accueil chaleureux pour les nouveaux venus au SAM !
Pour les U15 et + grands, au choix entre les deux séances (pour ceux qui courent dimanche en SR ou ceux qui souhaitent aller vers des objectifs compet futurs, venez évidemment à la première séance...)
Groupe Ski roues Skating (U15 et +)
14h à 15h45 - RDV au parking Alpin.
Casque, gants, tee-shirt fluo, gourde et matos de skating.
Groupe ateliers et biathlon 10m (U13 et +)
15h45 à 17h15 - RDV au parking Alpin.
Veste, gourde, basket.
Dates courses d'automne :
- 15 Septembre : Biathlon Corrençon (U11 & U13 à 10m et U15+ à 50m)
- 28 Septembre : Course Fond d'Automne au VSF (U11 à Sen)
- 9 Novembre : BAG - Biathlon Automne Grenoble (U11 à Sen)
Rejoignez le club du Ski Amical Méaudrais pour la saison 2024-2025!
Toutes les informations sont sur l'onglet "Adhésion" (à venir)
Une matinée découverte est organisée le MERCREDI 11 SEPTEMBRE pour les enfants nés entre 2014 et 2016
Si vous avez des questions, merci de nous contacter par mail sur l'adresse suivante : skiamicalmeaudrais@gmail.com
ENTRAINEMENT MERCREDI 4 SEPTEMBRE
Dans un premier temps, les entrainements du mercredi après-midi seront regroupés pour les catégories comme ceci :
- 14h-15h45 = U15-2 et +
- 15h45-17h30 = U13 & U15-1
Pour les plus grands (notamment ceux qui ne sont pas sur le plateau en semaine), je mettrai de temps en temps un entrainement le samedi matin avant la reprise complète des 2 jours par semaine. (RDV le 14 septembre)
Sauf info contraire, les rendez-vous sont toujours Foyer (piscine)
Je mets les infos entrainement sur le site en général 2 jours avant (j'essaye un max d'adapter à la météo et à ce qui a été fait en classe sportive pour ceux qui y sont)
Entrainement mercredi :
Distribution des bâtons skate et classique puis reprise Ski Roues Skate (ateliers techniques - aisance...)
Rendez-vous directement au local club (sous sol du Foyer) pour la distrib bâtons
Pour ceux qui ont des Skis roues, merci de me les ramener ce mercredi
Emmener chaussures de skate - casque - gants, gourde...
Le Foyer de Méaudre et CAP Vercors propose aussi un cycle "Athlé Sports Nature", si ça intéresse pour les plus jeunes, c'est le mercredi en début d'après-midi, n'hésitez pas à demander les infos à Anne-Laure
Dates courses d'automne :
- 15 Septembre : Biathlon Corrençon (U11 & U13 à 10m et U15+ à 50m)
- 28 Septembre : Course Fond d'Automne au VSF (U11 à Sen)
- 9 Novembre : BAG - Biathlon Automne Grenoble (U11 à Sen)
Dernière info, l'Ultra Trail du Vercors approche à grands pas, il y a une épreuve pour les jeunes nés entre 2006 et 2009. Je vous invite grandement à y participer. C'est une chance d'avoir une course à domicile (Lans cette année) et ça permet de se remettre petit à petit dans le rythme de compétition.
INSCRIPTIONS ICI = https://www.ultratrailvercors.com/trail-bleus-vercors
INFORMATIONS REPRISE DES ENTRAINEMENTS AUTOMNE
Les entrainements des "primaires" reprendront les mercredi matin à partir de fin septembre.
Les entrainements des grands reprennent le mercredi 4 Septembre après-midi.
Les entrainements de septembre auront lieu le mercredi uniquement.
Dates courses d'automne :
- 15 Septembre : Biathlon Corrençon (U11 & U13 à 10m et U15+ à 50m)
- 28 ou 29 Septembre : Course Fond d'Automne au VSF
- 9 Novembre : BAG - Biathlon Automne Grenoble
Je ferai tirer les U11 avant la course du 15 septembre, infos à suivre...
Nous allons rapidement reprendre le ski roues, je ferai une distribution des bâtons de ski skating + classique le mercredi 4 pour tous les grands (30€ loc des 2 paires à l'année)
A vous de vous équiper en chaussures. Nous pouvons faire une commande Rossignol comme les années précédentes pour vous faire bénéficier des tarifs club.
On va également reprendre les entrainements de biathlon 50m prochainement.
Dernière info, l'Ultra Trail du Vercors approche à grands pas, il y a une épreuve pour les jeunes nés entre 2006 et 2009. Je vous invite grandement à y participer. C'est une chance d'avoir une course à domicile (Lans cette année) et ça permet de se remettre petit à petit dans le rythme de compétition.
INSCRIPTIONS ICI = https://www.ultratrailvercors.com/trail-bleus-vercors